女装メイクを楽しんでいると、一度は気になりやすいのが肌荒れです。

せっかく気に入ったコスメを使っていても、肌が赤くなったり、ヒリヒリしたり、かゆみが出たりすると、それだけで不安になりますよね。

化粧品による肌トラブルには、こすりすぎや乾燥だけでなく、成分や刺激によって起こる「接触皮膚炎」が関係していることもあります。

接触皮膚炎には、大きく分けて「刺激性接触皮膚炎」と「アレルギー性接触皮膚炎」の2つがあります。

この記事では、女装メイクで肌が荒れたり赤くなったりする主な原因と、肌トラブルを減らすために意識したい対策を整理します。

塗った直後にヒリヒリする場合と、時間が経ってから赤みが出る場合がある

化粧品による肌トラブルでは、出方のタイミングにも違いがあります。

ひとつは、塗った直後からピリピリしたり、ヒリヒリしたりするタイプです。

もうひとつは、使ってから数時間後、または数日後に、赤み、かゆみ、腫れなどが出てくるタイプです。

前者は刺激による反応、後者はアレルギーが関係している場合があります。

顔は体のほかの部位に比べて刺激を感じやすく、メイク、クレンジング、ヒゲ剃り、乾燥などの影響も受けやすい場所です。

そのため、今まで問題なく使えていたコスメでも、肌の状態や体調によって急に合わなく感じることがあります。

「前は大丈夫だったから今回も大丈夫」と決めつけず、赤みやヒリつきが出たときは、いったん使用をやめて様子を見ることも大切です。

香料や防腐剤が肌に合わないこともある

化粧品によるかぶれでは、香料や防腐剤が関係することがあります。

たとえば、メチルイソチアゾリノン、メチルクロロイソチアゾリノン、パラベン類、イミダゾリジニルウレアなどは、かぶれの原因として名前が挙がることがある成分です。

ただし、これらが入っている化粧品を使うと必ず肌荒れする、という意味ではありません。

同じ成分でも、問題なく使える人もいれば、肌に合わない人もいます。

また、「無香料」と書かれていても、防腐剤やほかの成分が肌に合わない場合もあります。

反対に、「香料入りだから必ず危ない」と考える必要もありません。

大切なのは、成分名だけで怖がることではなく、自分の肌に合わないものを見つけたときに、無理に使い続けないことです。

香りが強いコスメや、刺激を感じやすいコスメを使う場合は、最初から顔全体に広げず、少量から試すと使いやすくなります。

アイメイクや口紅は、色素や落とすときの刺激にも注意する

口紅やアイシャドウには、発色をよくするための色素が使われています。

中には、コチニール色素のように天然由来の色素もありますが、天然由来だから必ず肌にやさしいとは限りません。

人によっては、色素やそのほかの成分が肌に合わないこともあります。

特に口紅やアイシャドウは、唇や目元など、刺激を感じやすい場所に使うことが多いです。

そのため、赤み、かゆみ、腫れ、ヒリつきが出た場合は、無理に使い続けないようにしましょう。

また、ラメやパールが入ったコスメ、発色の強いコスメは、落とすときにこすりすぎてしまうことがあります。

メイクを落とそうとして強くこすると、肌への負担が増え、赤みやヒリつきにつながる場合があります。

アイメイクや口紅を使うときは、塗るときだけでなく、落とすときの刺激も意識しておきましょう。

ヒゲ剃り後の肌は、女装メイクで荒れやすくなることがある

女装メイクで意外と見落としやすいのが、ヒゲ剃り後の肌状態です。

ヒゲを剃った直後の肌は、普段よりも乾燥しやすく、刺激を感じやすいことがあります。

その状態でファンデーションやコンシーラーを重ねると、赤みやヒリつきが出やすくなる場合があります。

カミソリ負けした肌にベースメイクがしみることがある

ヒゲ剃りをすると、肌の表面に負担がかかります。

特に、深剃りした日や、カミソリ負けしている日は、肌がいつもより敏感になっていることがあります。

その状態でベースメイクを重ねると、ファンデーションやコンシーラーがしみるように感じたり、赤みが出たりすることがあります。

「メイクをすると肌がヒリヒリする」と感じる場合、コスメそのものだけでなく、ヒゲ剃り直後の肌状態が関係していることもあります。

女装メイクをする日は、ヒゲ剃りのあとすぐに厚く重ねるのではなく、保湿をして少し肌を落ち着かせてからメイクする方が、負担を減らしやすくなります。

メイクを落とすときのこすりすぎにも注意する

青髭を隠そうとすると、ファンデーションやコンシーラーを重ねたくなることがあります。

ただ、厚く塗ったメイクは落とすときにも時間がかかります。

このとき、落としきろうとしてゴシゴシこすってしまうと、肌への負担が増えやすくなります。

ヒゲ剃りで敏感になっている肌に、クレンジング時のこすり刺激が重なると、赤みやヒリつきにつながる場合があります。

メイクを落とすときは、力でこすり落とすのではなく、クレンジングをなじませてから、やさしく落とすことを意識しましょう。

特に青髭カバーやアイメイクをした日は、落とすところまで含めて肌への負担を考えておくことが大切です。

肌が敏感な人は、低刺激でシンプルなコスメを選ぶ

肌が敏感だからといって、女装メイクを楽しめないわけではありません。

ただし、赤みやヒリつきが出やすい人は、コスメの選び方を少し慎重にした方が安心です。

大切なのは、「たくさん塗ってカバーする」ことよりも、肌に合うものを少しずつ選ぶことです。

「無添加」だけで判断せず、成分表示も確認する

低刺激コスメを選ぶときは、「無香料」「低刺激」「アルコールフリー」などの表示が参考になります。

ただし、「無添加」と書かれているだけで、すべての人に合うとは限りません。

何が入っていないのか、どんな成分が入っているのかは、パッケージ裏の成分表示で確認しておくと安心です。

成分数が多いコスメは、肌に合わなかったときに、どの成分が原因だったのか分かりにくくなることがあります。

肌荒れを起こしやすい人は、まずはできるだけシンプルな製品から試すと、合う・合わないを判断しやすくなります。

「よさそうだから全部使う」のではなく、自分の肌に合うものを少しずつ確認していくことが大切です。

ヒゲ剃り後に使うなら、保湿感やしみにくさも確認する

「低刺激」「敏感肌用」と書かれていても、すべての人に合うとは限りません。

特にヒゲ剃り後の肌は、乾燥しやすく、刺激を感じやすいことがあります。

そのため、ファンデーションやコンシーラーを選ぶときは、カバー力だけでなく、乾燥しにくいか、ヒリつきにくいか、落とすときにこすりすぎなくて済むかも見ておくと安心です。

保湿成分が入っているものや、敏感肌向けに作られたものは候補になりますが、それだけで必ず肌に合うとは限りません。

プチプラでもデパコスでも、最終的には「自分の肌で無理なく使えるか」が大切です。

ヒゲ剃り後にしみる、赤みが出る、落とすときに肌が痛いと感じる場合は、無理に使い続けず、製品や使い方を見直してみましょう。

新しいコスメを使う前は、少量で試してから顔に使う

新しいコスメを使う前に少量で試しておくと、肌トラブルに気づきやすくなります。

特に、ファンデーション、コンシーラー、アイシャドウ、口紅などを初めて使うときは、いきなり顔全体に広げず、まずは少量から試す方が安心です。

いきなり顔全体に使わず、少量で様子を見る

新しいコスメを買うと、すぐに顔全体に使ってみたくなるかもしれません。

ただ、肌に合うかどうか分からない状態で広い範囲に塗ると、赤みやかゆみが出たときに負担が大きくなります。

最初は腕の内側など、目立ちにくい場所に少量だけつけて、赤み、かゆみ、ヒリつき、腫れなどが出ないか確認してみましょう。

すぐに反応が出る場合もあれば、時間が経ってから赤みやかゆみが出る場合もあります。

そのため、1回塗ってすぐに大丈夫と判断せず、時間を置いて様子を見ることが大切です。

もし、かゆみや赤み、ヒリつきが出た場合は、無理に使い続けないようにしましょう。

使った製品名、試した場所、出た症状をメモしておくと、あとで原因を振り返りやすくなります。

ただし、自宅での確認はあくまで簡易的なチェックです。

不安が強い場合や、何度も同じような肌荒れを繰り返す場合は、皮膚科で相談する方が安心です。

赤み・かゆみ・痛みが出たときは、無理に続けない

テスト中やメイク中に、赤み、ほてり、かゆみ、痛み、腫れなどが出た場合は、いったん使用を中止しましょう。

このとき、落とそうとして強くこすらないことが大切です。

水かぬるま湯でやさしく洗い流し、肌に余計な刺激を加えないようにします。

その後は、同じコスメをすぐに塗り直したり、別の刺激が強いコスメを重ねたりしない方が無難です。

赤みやヒリつきがあるときは、肌が敏感になっていることがあります。

しばらくはメイクを控えめにして、普段から問題なく使えている保湿剤で肌を落ち着かせることを意識しましょう。

症状が強い場合、腫れがある場合、目元や唇まわりに違和感が出た場合、数日たっても良くならない場合は、自己判断で続けず、皮膚科で相談してください。

肌荒れを繰り返すときは、皮膚科で相談する選択肢もある

同じような肌荒れが何度も起きる場合は、自己判断だけで抱え込まず、皮膚科で相談する方法もあります。

「どのコスメが合わなかったのか」「成分が関係しているのか」を自分だけで判断するのは、なかなか難しいことがあります。

特に、赤み、かゆみ、腫れ、ヒリつきが繰り返し出る場合は、原因を整理するためにも専門家に見てもらう方が安心です。

パッチテストなどで、原因を調べられる場合がある

皮膚科では、症状や経過に応じて、パッチテストなどの検査を行うことがあります。

パッチテストは、かぶれの原因になっている可能性があるものを皮膚に貼り、時間を置いて反応を見る検査です。

化粧品そのものを調べる場合もあれば、香料や防腐剤など、含まれている成分を確認する場合もあります。

また、医師の判断によっては、ROATと呼ばれる反復オープン貼布試験や、プリックテストなどが検討されることもあります。

ただし、どの検査を行うかは症状や疑われる原因によって変わります。

「この検査を受ければ必ず原因が分かる」と考えるのではなく、皮膚科で相談しながら必要な検査を判断してもらうことが大切です。

受診するときは、使ったコスメや症状をメモしておく

皮膚科を受診するときは、肌荒れが出たときに使っていたコスメを分かる範囲で整理しておくと相談しやすくなります。

可能であれば、原因かもしれないコスメ本体や、成分表示が分かる箱・写真を持っていくとよいでしょう。

あわせて、いつ使ったのか、どの部位に塗ったのか、どんな症状が出たのか、どれくらいで落ち着いたのかもメモしておくと、原因を考える手がかりになります。

原因の候補になる製品や成分が分かれば、今後のコスメ選びで同じような肌荒れを避けやすくなります。

肌荒れを繰り返しているときは、「自分の肌が弱いから仕方ない」と決めつけず、必要に応じて皮膚科で相談してみましょう。

さいごに｜肌荒れを無理に我慢せず、自分の肌に合うメイクを探そう

女装メイクで肌が荒れたり、赤くなったりすると、「自分にはメイクが合わないのかも」と不安になることがあります。

でも、肌荒れの原因はひとつではありません。

コスメの成分、香料や防腐剤、アイメイクや口紅の色素、ヒゲ剃り後の肌状態、クレンジング時のこすりすぎなど、いくつかの要素が重なっている場合もあります。

大切なのは、肌に合わないものを無理に使い続けないことです。

新しいコスメは少量から試し、赤みやヒリつきが出たときはいったん使用をやめて、肌を休ませるようにしましょう。

また、同じような肌荒れを繰り返す場合や、症状が強い場合は、自己判断だけで抱え込まず、皮膚科で相談することも大切です。

女装メイクは、我慢しながら続けるものではありません。

自分の肌に合うコスメや使い方を少しずつ見つけながら、無理のない形で楽しんでいきましょう。

― マキ